V&V!!!!💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 💚

Ciao a tutti! 

E benvenuti su STEI2030! Per chi non mi conoscesse, mi chiamo Bea, amo gli animali, la Terra e la musica, oltre a tante altre cose, che scoprirete conoscendomi! Oggi, come promesso, vi porto con me nel mio What I eat in a vegan day, insieme a una parte scritta che vedrete dopo! Scusate se sono arrivata un pochino in ritardo, ma sono stata 4 gorni ad Amsterdam (stupendo!). Il progetto con i tutorial è stato sostituito con quello sulla Giornata Mondiale dei gatti, che potete trovare già pubblicato

Ma ora passiamo alle belle notizie! Le vincitrici della gara "World Giraffe Day" sono....

Maria Chiara e Nicole , che hanno realizzato i collage migliori! Li potrete trovare come sfondo del mio blog e icona, ma anche qui sotto, alla fine del post!

Perciò non perdiamoci in chiacchiere e iniziamo!💗💙💚💛💜

          VIDEO!!!!👍👍👍👍👍

Google   VS   Me 

Vi starete chiedendo, ora, il perchè di questo titolo super enigmatico. 

Il fatto è che ho deciso di chiedere all'assistente Google del mio cellulare, cinque motivi per cui bisognerebbe essere vegani, e cinque per cui NON dovremmo esserlo. Poi ho ragionato e ho dato anche io cinque risposte a queste domande, ed ecco il risultato!

"Ehi Google, perchè NON dovrei essere vegana?"

"1. La dieta vegana di solito è povera di calcio, vitamina D, ferro, vitamina B12, zinco e acidi grassi omega-3.

2. Molti prodotti contengono olio di cocco, ricco di grassi.

3. Anche per i vegani c'è il rischio di non alimentarsi correttamente e di cedere al cibo spazzatura.

4. Una dieta vegana non controllata può compromettere il sistema immunitario per via della mancanza di alcune sostanze nutritive.

5. Il costo elevato di alcuni prodotti, quindi non accessibili a tutti.

"E perchè, invece, dovrei esserlo?"

1. I vegani godono spesso di una salute migliore rispetto agli onnivori.

2. Si riducono gli sprechi d'acqua e le emissioni di gas serra, derivanti dai prodotti utilizzati per allevare gli animali.

3. La dieta vegana riduce la possibilità di contrarre malattie cardiovascolari e tumori all'apparato digerente.

4. Etica. 

5. Per migliorare le condizioni di riscaldamento globale che sta attraversando la Terra, sprecando meno risorse e acqua

E io? Perchè non dovrei essere vegana?

1. Il costo troppo elevato di alcuni prodotti come Tofu, Tempeh, Falafel e formaggi vegetali.

2. La mancanza di alcune sostanze nutritive date, per esempio, dalla carne, dal pesce e dalle uova.

3. Io sono una Formaggio-dipendente😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

4. Purtroppo è difficile informarsi su come seguire in modo sano una dieta vegana, perchè sul web (e non solo) c'è molta disinformazione.

5. La paura che certi cibi possano non darmi la stessa energia di quelli non vegani.

E perchè, invece, dovrei esserlo?

1.Per una questione etica: mangiare carne e pesce può essere visto come un omicidio e mangiare i derivati animali come uno sfruttamento.

2. Per aiutare l'ambiente: l'allevamento di animali consuma molta acqua, cosa che di questi tempi, come abbiamo imparato sulla nostra pelle, è sconsigliabile.

3. La salute, poichè un'alimentazione prevalentemente vegetale e quindi  a base di frutta e verdura è più salutare.

4. Un cambiamento di alimentazione, anche graduale, potrebbe rappresentare una novità interessante e particolare, da scoprire ogni giorno!

5. Una volta raggiunto completamente il traguardo di un'alimentazione vegana, sarebbe una vera soddisfazione!

Bene, che dire di questa esperienza, forse vi sarò sembrata un tantino contradditoria (😅😅😅😅) ma ci tengo a precisare che io mi ritengo nel bel mezzo di un percorso per migliorare il mio stile di vita e quello degli altri in modo graduale e moderato. Ciò passerà sicuramente attraverso un cambio nell'alimentazione, ma meno radicale (vegetariano forse!). Vorrei ricordarvi che ciò che conta è monitorare l'origine e il consumo del nostro cibo e fare ogni giorno un piccolo passo per cambiare il nostro stile di vita!!😊😊

Spero che questo post vi sia piaciuto, se sì iscrivetevi, cliccate il tasto segui e lasciate un commentino!

CIAO!!!!!!

                           

P.s.:secondo voi cosa vuol dire V&V? Scrivetelo nei commmenti!!!

                                       

                                              

                                          

Nicole!🐶

Maria Chiara!🐬